Cosmétiques maison : les 10 ingrédients naturels à avoir chez soi !
Nous mesurons pleinement le plaisir d'accéder à l'autonomie en créant ses cosmétiques maison. Pour ce faire, il est alors nécessaire de connaitre les ingrédients naturels de base.
Pitta, Vata, Kapha, les tempéraments de la tradition Ayurvédique
Dans la culture ayurvédique, le tempérament établit la nature psychosomatique de l’individu de sa naissance jusqu’à la fin de sa vie.
Soin de la peau : les huiles essentielles efficaces
Les huiles essentielles sont un formidable soutien pour le maintien de notre santé. Elles sont aussi très efficace pour ralentir les effets de l'âge.
Layering : le protocole beauté des peaux parfaites
La beauté de la peau ne tiendrait qu'à un rituel, hérité des japonaises et dont l'efficacité n'est plus remise en question.
Pieds nus : les bienfaits de cette marche sur notre santé !
Si le sujet prête à sourire, la perte du contact de l'homme avec la Terre reste un facteur de déséquilibre majeur. Vous souhaitez redécouvrir les bienfaits de la marche pieds nus ?
L’huile de Coco : un espoir contre la maladie d’Alzheimer ?
Bien connue comme ingrédient naturel de nos cosmétiques, l'huile de coco intéresse désormais la science. En effet, on constate des effets favorables contre la maladie d'Alzheimer.
Miel de Manuka : votre nouveau baume d’hiver cicatrisant
Tantôt loué ou décrié, le miel de Manuka est l'héritage d'une médecine maori ancestrale qui a toujours vanté ses bénéfices antiseptiques puissants.
L’importance des élixirs de Bach pour la confiance en soi
Les aléas de la vie peuvent altérer la confiance en soi. Mais ces événements apportent une meilleure connaissance de soi et des autres.
Huiles végétales : 4 solutions contre le vieillissement
Pour lutter contre le vieillissement de la peau, inutile d'investir dans une crème de soin hors de prix. La jeunesse ne passe par la consommation de produits à la composition douteuse.
Les Tisanes d’Anaïs : du rêve filmé à la réalité
Modeste documentaire voué à un destin éphémère, le documentaire « Anaïs s’en va-t-en guerre » a su marquer les esprits jusqu'à devenir un vrai phénomène sur le web
Jardiner sans jardin ? Les solutions à notre disposition
Pouvoir manier la pelle et la bêche même lorsque l'on vit en appartement ? C'est désormais possible de jardiner grâce à des initiatives solidaires.
Protection animale : 10 clichés qui valent mieux qu’un discours !
Même si les mentalités évoluent peu à peu concernant notre rapport au monde animal, bien des campagnes, des clichés et des révoltes seront encore de rigueur cette année.
Ail : 5 recettes exceptionnelles pour votre santé !
Odeur peu avenante, digestion difficile... si l'ail n'a pas toujours bonne réputation. Force est pourtant de constater que son action anti-bactérienne en fait un allié de choix au quotidien.
Qi Gong et Mandala : 2 techniques de bien-être complémentaires
Catherine est entrée dans le développement personnel comme on rentre en religion, avec la volonté forte d'aider l'autre à retrouver vitalité et équilibre. Elle se spécialise sur les soins Mandala et Qi Gong.
Huile d’Olive : 5 utilisations étonnantes dans notre maison
On connaissait ses propriétés uniques dans notre alimentation ou nos soins de beauté naturels. Mais l'huile d'olive se révèle aussi être un ingrédient majeur.