Compléments alimentaires : comment bien les choisir
Il peut être difficile de bien choisir ses compléments alimentaires. En effet, il existe désormais une multiplicité d'acteurs et de commerçants sur ce secteur.
Cheveux gras : 3 formules naturelles à choisir
Les cheveux forment avec la peau et les ongles un ensemble nommé phanère. A bien les observer, ils ont donc quelque chose nous raconter quant à notre état de santé globale.
Géranium : ses secrets pour votre santé
Devant les maisons, le Géranium apparaît comme une herbe magique. Il se tourne, disait-on dans le temps, en direction de la provenance des visiteurs.
Coenzyme Q10 : le nutriment de la longévité !
La coenzyme Q10 est une substance proche des vitamines. Il s'agit ainsi d'un nutriment essentiel contre la survenue de différents troubles de l’âge.
5-HTP, la molécule naturelle contre la dépression
Il arrive que l'on connaisse des épisodes plus ou moins longs de déprime ou dépression. Il existe des solutions naturelles comme la molécule 5-HTP.
Huile de son de riz : votre solution naturelle
Obtenue par pression à froid de l’enveloppe du grain de riz complet, la mystérieuse huile de son de riz se démarque par son incroyable champ d’action.
Extrait de pépins de Pamplemousse : comment bien le choisir
L’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) est un ennemi intraitable des bactéries ou autres champignons. Il mérite donc largement son titre d’incroyable antibiotique naturel.
Mélatonine, réveillez votre capital bien-être
Hormone produite par la glande pinéale, la mélatonine régule notre horloge biologique et nous aide à trouver le sommeil.
Choline, et si on boostait notre mémoire ?
Présente en quantité importante dans le jaune d’œuf, la Choline se classe parmi les nutriments les plus intéressants pour notre santé.
Resvératrol : la nature vous fait gagner des années !
Polyphénol très présent dans les grains de raisins, le Resvératrol fait de notre vin rouge un allié santé de qualité.
Lutéine, le super antioxydant qu’on a à l’œil !
Avec sa proche cousine la zéaxanthine, la lutéine est un pigment caroténoïde majeur qui participe à la protection de la rétine.
Curcumine, un espoir naturel contre le cancer
Principe actif du Safran des Indes, la Curcumine intéresse désormais la littérature scientifique pour ses vertus anti-inflammatoires et son rôle protecteur du cancer.
L’Astaxanthine, gorgez-vous de soleil avant l’été
Fabriqué par l’algue Haematococcus pluvialis, antioxydant Astaxanthine est un allié majeur pour préparer la peau aux agressions des rayons du soleil.
Spiruline, l’algue de l’abondance nutritionnelle
La spiruline, algue bleue-verte à la présence séculaire, possède une incroyable richesse en micronutriments.
Cosmétiques et poison : l’enquête vérité de Rita Stiens
Dans son ouvrage Vérité sur les cosmétiques, la journaliste allemande Rita Stiens nous éclaire sans concessions sur ce que valent vraiment nos soins quotidiens.